– Tsebisa nama pele u tlatsa
– lijo li ka thaepa le ka boholo
- mofuta oa nama: pls romella setšoantšo kapa video e nyane ea nama ho re bontša mokelikeli ha o tlatsa.
– Tekanyetso ea morero;
Nama e entsoeng ka makotikoting e fana ka lijo tsa boleng bo phahameng, tse nang le protheine tse tsitsitseng mocheso o potolohileng, ho bonolo haholo.re ka fana ka mochini o tlatsang nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea kolobe joalo ka mutton ea poone, nama ea khomo ea poone, nama ea lijo tsa mots'eare, nama ea likhoho, nama ea kolobe, nama ea nama ea lijo, jj.
Re sebelisa mochini o tlatsang ka bongata ho tlatsa nama e ka makotikoting, kamora ho tlatsa, lihlahisoa tsa nama li lokisoa ka ho tiisa ka hermetically (ho thibela ho tsoa kapa ho kena ha moea) sehlahisoa ka sejaneng (hangata makotikoti a tšepe a koahetsoeng ka thini).Haeba u hloka lintlha tse ling tsa ho tlatsa nama ea makotikoting le mohala oa mochini oa seaming.Ka kopoikopanye le HIGEE.
Nako ea poso: Nov-23-2022